Новости

Знак ГТО может добавить до 10 баллов к твоему результату ЕГЭ Рассказываем, как этим воспользоваться Большинство вузов учитывают знак как индивидуальное достижение. Даже 1-2 балла могут стать решающими в конкурсе. Это бесплатный способ усилить своё портфолио.

Чтобы успешно сдать нормативы ГТО, необходимо развить силу, выносливость и другие физические качества. В этой статье мы рассмотрим несколько упражнений и советов, которые помогут вам развить силу для сдачи ГТО.

Правильное питание и регулярный режим отдыха играют ключевую роль в улучшении показателей при выполнении норм ГТО. Здоровое и сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, которые помогают повысить выносливость, ускорить восстановление и улучшить общую физическую форму.